Autohipnosis: qué es y cómo usarla.

La autohipnosis es el proceso de realizar la práctica de hipnosis para uno mismo. En este post, te damos las instrucciones para que puedas ayudarte a manejar tu ansiedad. Ya venimos hablando de la hipnosis y la hipnoterapia en distintas entradas de blog, en nuestras...

Semana Mayor: Reflexionar para desintoxicar

Estamos en vísperas de la Semana Mayor ( o Semana Santa como suele llamarse a esta celebración en otros países), y convocamos a reflexionar sobre qué significa para nosotros esta fecha, qué despierta este legado de las creencias de la iglesia católica. Para muchos...