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Hola! Somos el Centro de Hipnoterapia y Bienestar de Puerto Rico. Desde el 2011 buscamos motivar a las personas a desarrollar y potenciar sus habilidades creativas mediante un enfoque alternativo y holístico que les permita recuperar su poder interior. Somos un equipo...

Autohipnosis: qué es y cómo usarla.

La autohipnosis es el proceso de realizar la práctica de hipnosis para uno mismo. En este post, te damos las instrucciones para que puedas ayudarte a manejar tu ansiedad. Ya venimos hablando de la hipnosis y la hipnoterapia en distintas entradas de blog, en nuestras...

Cómo ayuda la hipnosis en el parto

Hoy, 31 de agosto, es el Día Internacional de la Obstetricia y queremos hacer un homenaje reconociendo esta profesión y el espacio del parto. También hablaremos un poco del uso de la hipnosis en el manejo del dolor en los partos.   Como parte de nuestro...